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私の親は毒親なのだろうか？

毒親との会話が辛い。話が通じない。

自分に自信がなく、悲観的になりやすい

寝る前の一人反省会で自分を責めがち

周りの目が気になって、人とのコミュニケーションに苦手意識がある

そんなあなたも・・・

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• 毒親育ちだと私生活で何に困るのか、人生への影響範囲が分かる
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• 毒両親と22年間実家で暮らす。
• 父はモラハラ、母は過干渉
• 毒親後遺症により、
  「自分に自信がない」
  「人の目が気になる」
  「対人関係が苦手」
  「やりたいことがない」
  などのネガティブ気質な性格に育つ。

現在は、前向きな考え方が身について、毒親育ちさん向けに、なりたい理想の自分に導く、「セルフプロデュース×セラピー」をメソッドにしてマインドトレーナーとして活動中

 

～私の過去～

毒両親とのコミュニケーションで悩み続け、離れるために上京。

上京して自由になったと思いきや、職場での対人関係でうまくいかず、休職手前まで落ち込んでしまう。

身近に悩みを相談できる相手がいない中、恩師との出会いによって
「自分がどうなりたいか」を軸に生きることを教えてもらう。

3年間、人間関係作りのための、心理学やコミュニケーションを学び、「自分らしさ」や「人生の目的」を見つけ、ストレスと上手く向き合えるようになる。

自分と向き合い学ぶ中で、ネガティブ思考の根本は”親による影響”が大きかったことを知り、今度は自身の経験を活かし、親子関係や対人関係、自身の性格に悩んでいる毒親育ちさんに理想の自分を見つけてもらいたく活動中。

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②親からの影響度合いチェックシート
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